A diferencia de otros tratamientos, no ofrece una teoría general de la depresión, sino un procedimiento terapéutico de base clínico-empírica. Sobre la observación clínica de cuatro áreas de la depresión (el duelo, las disputas interpersonales, la transición de rol y los déficits de habilidades sociales, Klerman y colaboradores han desarrollado una terapia de continuación y mantenimiento, estructurada por fases y objetivos con una duración de 16 sesiones.
Su eficacia ha sido establecida en diversos estudios clínicos, encontrándose eficacia similar con la terapia interpersonal y con la medicación en pacientes severamente deprimidos. Ha demostrado asimismo, superioridad a la terapia Cognitiva en el tratamiento de adolescentes.
La terapia interpersonal puede también aplicarse en formato de pareja.
Otras terapias
No podemos dejar de tratar otras terapias psicológicas para el tratamiento de la depresión que es el campo que nos ocupa:
- La terapia psicoanalítica: de gran tradición y hondo calado en toda la psicología, sin embargo, no cuenta con apoyo empírico que demuestre su eficacia diferencial con los medicamentos.
- Las terapias dinámicas breves, de menos de 12 sesiones y más centradas en objetivos concretos cuentan con estudios que demuestran su eficacia, sin embargo no parecen superar a las de referencia aquí tratadas.
- La terapia psicodinámica interpersonal ha demostrado una eficacia comparable a la de la cognitiva, siendo atribuible a su componente interpersonal más probablemente que al psicodinámico.
- Otras terapias como la sistémica o la estratégica no aportan por el momento estudios que las haga homologables a las de referencia.
En una próxima entrada intentaremos extraer conclusiones a todo lo expuesto hasta ahora y responder a la pregunta de cúal es la mejor terapia para tratar la depresión.
De los tratamientos más eficacez, sin duda el hacer ejercicio es uno de los más eficientes. Y es que cuando se trata de tratamiento de depresion, muchos se quedan solamente con la toma de pastillas, pero no ocupan su mente en otras cosas.
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